Fone em shows virou moda entre os jovens da Geração Z: protege mesmo a audição?
28/07/2026

Sair para um show ou uma rave com protetor auditivo no ouvido virou tendência entre a geração Z. 

Nas redes, hashtags do tipo “hot girls wear earplugs to raves” (garotas legais usam protetores auriculares em raves) viralizaram, e os plugues auriculares já aparecem em listas de itens essenciais para aproveitar a noite. 

Muita gente também usa os AirPods com a função de proteção ativada para o mesmo fim.

Como otorrinolaringologista, preciso dizer: essa moda é uma ótima notícia.

Por que proteger a audição em show faz sentido

O motivo é simples e sério. Um show pode facilmente ultrapassar os decibéis seguros. Sons acima de 85 dB já oferecem risco, e um evento pode chegar perto de 120 dB. Quanto mais alto e mais longo, maior o dano.

O problema é que a perda auditiva induzida por ruído costuma ser irreversível e silenciosa. Ela se instala aos poucos, sem dor, e quando aparece já não tem volta. Por isso, ver jovens levando a proteção a sério é um avanço real de consciência.

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Mas os AirPods protegem de verdade?

Fone em shows virou moda entre os jovens: protege mesmo a audição?

Os AirPods ajudam e são melhores do que ir a um show sem nada. 

Ainda assim, não substituem um protetor auditivo de verdade. Em volumes muito altos, mesmo com a redução de ruído ativada, ainda existe exposição.

Os plugues próprios para música protegem melhor e preservam a qualidade do som, sem aquele efeito abafado. E há um detalhe que vale para qualquer proteção: ela só funciona se for usada do jeito certo e durante todo o evento.

O que realmente cuida da sua audição

Se você vai a shows com frequência, vale investir em um protetor pensado para isso. Os modelos de alta fidelidade reduzem o volume sem tirar a experiência da música. 

Em alguns casos, protetores feitos sob medida oferecem o encaixe e a segurança ideais.

Fique atento também aos sinais de alerta. Zumbido ou sensação de ouvido tampado depois do show não são normais. São o seu corpo avisando que o volume passou do ponto.

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Curta a música, cuide dos ouvidos

Proteger a audição não é frescura nem sinal de quem não sabe se divertir. É cuidado. 

A geração que transformou o protetor em tendência entendeu algo que muita gente ignorou por anos: dá para aproveitar o som sem pagar o preço lá na frente. Investir nisso cedo significa continuar ouvindo bem por muito mais tempo.

Se você sai muito de show, sente zumbido depois ou percebeu que está ouvindo diferente, agende uma avaliação. Um exame simples mostra como está a sua audição e qual proteção combina com a sua rotina.

Quer saber mais sobre esses assuntos? Continue acompanhando os meus artigos publicados por aqui e me siga no Instagram (@kallilfernandes_otorrino)!

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Kallil Fernandes

Médico otorrinolaringologista formado pela UFRN em 2015, com residência no Hospital Universitário Onofre Lopes entre 2016 e 2019.

Sou membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial e atendo em Natal, Rio Grande do Norte.

A minha missão é cuidar da saúde dos seus sentidos: audição, olfato e paladar.

Kallil Fernandes | Otorrino em Natal
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